Avec le Ccas, des actions gratuites pour le bien-vieillir

 

Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité : voilà ce qu’il sera possible de trouver aux ateliers du bien vieillir, soutenu par le centre communal d’action sociale de la ville de Bessan.

Proposé par l’Arcopred, ce dispositif a pour but d’aider à améliorer la qualité de vie et à préserver le capital santé des seniors. Ces ateliers se présentent sous la forme d’un cycle de six séances (à raison d’une par semaine) rassemblant chacune un petit groupe de personnes.

A Bessan, ils auront lieu du 15 mars au 19 avril selon différents thèmes, toujours à 14h30 :

- bilan santé senior (15 mars en mairie) 

                           - s’alimenter sainement (22 mars, salle Raymond Devos) 

                          - travailler sa mémoire (29 mars, salle Raymond Devos) 

                    - activités physiques (5 avril, salle Raymond Devos) 

                       - cadre de vie adapté (12 avril, salle Raymond Devos) 

                         - jouer avec ses 5 sens (19 avril, salle Raymond Devos).

Les inscriptions préalables sont obligatoires pour permettre leur parfaite organisation, en contactant le 06 33 71 12 62.