Infos du centre communal d’action sociale de Bessan

 

- Pour les aidants familiaux. Le prochain passage du bus des aidants de l’Admr (association d’aide à domicile) est prévu le lundi 27 novembre, de 14h30 à 16h30, place de la Promenade.

Ce bus itinérant, qui s’installe pour la deuxième fois à Bessan, a pour première mission d’accueillir les aidants familiaux confrontés à la maladie ou à l’âge d’un proche, et de leur donner renseignements et conseils pratiques sur les structures existantes et les possibilités d’aide ; il permet aussi aux aidants d’échanger entre eux sur leur vécu, et, ce qui est très important, d’être écoutés.

Pour plus de renseignements sur ce dispositif, contacter Laurence Thomas au 06 22 44 26 99.

- Pour la santé des seniors. Activité physique encadrée tous les mardis, de 11h30 à 12h30, salle Raymond Devos, rue des Anciennes Ecoles. La première séance d’essai est gratuite.

La prescription de l’activité physique par le corps médical et les études scientifiques le prouvent : une pratique régulière est bonne pour la santé, quel que soit l’âge, l’état de santé et le niveau d’autonomie. L’association « Ma Vie », spécialiste des activités physiques adaptées, propose de participer à la Gym’ Santé Seniors à travers une pratique ludique, conviviale et adaptée, encadrée par un professionnel diplômé. Motricité, posture, équilibre, coordination, souplesse, mémoire, sont sollicités durant l’activité, dans un cadre sécurisé.

Contact : Céline Royes au 06 08 42 19 77.

- Pour la préservation de la mémoire des seniors. Le vendredi, de 17h à 18h, salle Raymond Devos, pour une participation de 5 euros par atelier, et grâce à des exercices conçus pour activer les zones du cerveau correspondant à la mémoire et aux différentes fonctions associées, les personnes souhaitant préparer leur avenir et leur bien-vieillir peuvent le faire tout en y prenant du plaisir : salade de syllabes, anagrammes, charades, calcul, devinettes et d’autres exercices ludiques sont proposés. Chacun peut ainsi apprendre, quel que soit son âge, à focaliser son attention, améliorer sa concentration, restituer des informations, s’orienter dans l’espace, utiliser des stratégies de mémorisation…

Inscriptions auprès de Stéphane Cambra, psychologue, au 06 13 51 32 05.