Pour la santé, une alimentation équilibrée

 

La santé est le meilleur capital de chacun, il est donc essentiel de la protéger naturellement. On sait que 60 à 70% des problèmes de santé sont liés à l’alimentation. Le milieu médical préconise d’ailleurs pour préserver la santé de consommer une alimentation équilibrée.

L'équilibre alimentaire est un équilibre entre les besoins (dépense énergétique) et les apports en différents types de nutriments nécessaires dans une journée : lipides, glucides et protides, mais aussi vitamines et oligo-éléments. En termes de quantité ou de qualité, les excès comme le manque sont préjudiciables à l'organisme.

Une première réunion d’information privée sur des produits permettant d’atteindre et de conserver l’équilibre alimentaire nécessaire à la santé a déjà eu lieu à Bessan. La prochaine aura lieu le samedi 2 décembre, à 16h, toujours à Bessan, au 8, rue de la Brèche.

Pour tous renseignements, contacter le 06 80 27 13 11.