« Portez-vous bien », aide à l’autonomie des retraités

En partenariat avec les caisses de retraite de l’inter-régime, le Clic du Fanal et la mairie de Bessan, une information sur le thème « Santé-vous bien » a été présentée par l’association « Ma Vie » et Isabelle Pollet à destination des retraités.

Le conférencier, Pierrick Bernard, a su parler simplement et clairement des clés d’un vieillissement réussi, qui sont prioritairement une activité physique adaptée et régulière, une alimentation équilibrée, mais aussi la nécessaire stimulation du cerveau.

Toutefois, comme il n’est pas toujours facile de mettre cela en œuvre, Isabelle Pollet propose à chaque personne retraitée, si elle le souhaite, de participer à une session d’évaluation de ses capacités physiques, à des ateliers d’activité physique adaptée, ou encore à des ateliers autour de l’alimentation assurés par un diététicien.

Les dates et horaires suivants ont été déterminés et des flyers comme celui qui suit seront mis à disposition à l’accueil de la mairie de Bessan, aux jours et heures d’ouverture.