Satya Granet enseigne le yoga pour une vie plus saine

Il est de ces êtres dont l'aura qui se dégage d'eux transpire la bonté, la sérénité. Satya Granet fait partie de ces êtres qui ont su évoluer et combattre malgré les aléas de la vie et le stress permanent auquel nous sommes confrontés.

Au fil de la vie et des rencontres par hasard qui n'en sont pas, nous avons pu rencontrer cet être étrange paraissant planer sur cette vague.

-Satya Granet, vous enseignez le yoga à Bessan, mais pas que, pouvez-vous nous décrire votre parcours ?

Attirée très tôt par la pratique sportive, j'ai passé un diplôme d'état d'éducation sportive. Passionnée par les métiers de la forme, du bien-être et plus généralement par tout ce qui touche à l'éducation physique, j'ai découvert le yoga comme une évidence. Le yoga m'a ouvert la voie de l'union entre le corps et l"esprit.

J'ai suivi une formation à l'Institut Français de Yoga auprès de François Lorin. Je me suis engagée dans la transmission de ses connaissances et enseigne le yoga depuis plus de 15 ans.

Je pratique le massage Ayurvédique et ai obtenu une certification de l'Armritha Bindhu Ayurvédique Institut suite à une formation se déroulant en France et en Inde.

Je pratique les soins énergétiques en suivant le parcours complet d'une formation en Reiki et ai obtenu une certification de Reiki Ryoho de maître et enseignant (degré IV).

Grâce à cette réconciliation entre le corps et l'esprit, le Yoga nous apporte un réeel bien-être dans notre vie quotidienne. Le Hatha Yoga nous amène par le corps à un état serein et une harmonisation intérieure.

J'enseigne principalement à l'aide des postures (Asana), du contrôle du souffle (Pranayama) et de la méditation (Dyana). Posture, respiration, méditation peuvent tour à tour culminer dans la pratique. Elles se combinent par deux : posture-respiration ou par trois posture-respiration-méditation.

Avec la maturité et les difficultés du corps c'est toujours le Yoga qui vient à l'élève et non l'inverse. 

- Je suppose que vous ne vous reposez pas sur vos acquis mais recherchez constamment une évolution, comment le pratiquez vous ?

Aujourd'hui, je me consacre à l'enseignement du yoga ainsi qu'à des consultations en thérapies brèves. Je me rend régulièrement en Inde et continue ma formation auprès de mon maître Sarvatma. Ces différentes ressources me permettent de proposer des outils et des techniques supplémentaires notamment au niveau de stages et d' ateliers.

Je pratique également et transmets le Reiki Ryoho dans le respect de chacun, je me considère comme un passeur de lumière, d'énergie, d’amour pour nous tous et pour tout l’univers. Alors que je passais mon premier degré Reiki, j'ai appris incidemment que mon père avait un don de magnétiseur. J'ai compris que j'avais hérité de son don, je ne le savais pas et lui non plus, il me l’a dit par le fruit du hasard mais je ne crois pas au hasard !  

- Quels sont les ateliers que vous proposez ? 

Le week end du 26 juin, j'organise un stage de ressourcing dans le Tarn, près d'une rivière. Il y a des endroits qui inspirent la sérénité, la détente, la paix, des lieux où le silence est présent juste le chant des oiseaux, la musique de l'eau pure de la rivière, les odeurs des grands arbres, de l'herbe , au milieu de la nature qui s'éveille autour de nous, un appel à notre être profond, intérieur, une déconnexion pour une connexion à soi. C'est dans ces lieux que je souhaite partager avec vous des moments de gratitude et bienveillance auprès de notre mère terre pour un temps de yoga, méditation, ballade méditative, atelier à thème, Mantra, fleurs de Bach ,huiles essentielles, tambour, Gong, partage de textes sur la philosophie Indienne , mudras (gestes sacrés) et plus encore en fonction de vous , de nous de l'énergie du groupe. Car une retraite c'est avant tout un partage une écoute , un respect de chacun. 

Au programme:
Yoga, Ballade méditative, Yoga Nidra (relaxation profonde), Mantra (chants sacrés), Atelier à thème , des moments de partage sur la philosophie Indienne, et d'autres activités , je me laisserai porter par l'énergie du groupe.

Reiki , massage Ayurvédique, Yogathérapie sont au programme sur demande avant le début de la retraite proposés dans les temps de repos.

 

- Et bien d'autres stages et retraites que vous retrouverez sur son site./strong>

 

Satya Granet, Professeur de Yoga. Diplôme d'état d'éducation physique. Membre de l'Institut Français du Yoga

 

Mob :	06.32.04.79 46
Tel :	04.67.94.91.24